今日の急いでいた時代から身体を解放する方法は？ それを聞いて、それが送信する警告信号を受け取ることを学びましょう。 精神的および感情的な緊張は病気の出現をもたらします。 あなたの人生を改善し、人生のエネルギーが流れるチャクラに集中してください。

チャクラとは何ですか？

チャクラは私たちの体のエネルギー規制の中心地です。 重要なエネルギーがそれらを通って流れ、それが私たちを生かし続けます。 人体はXNUMXつの異なる供給源から供給されなければなりません。 栄養、空気、活力が必要です。 チャクラはエネルギー効力の中心であり、したがって子午線の格子ネットワークを通って私たちの体を循環するすべてのエネルギーの源です。 したがって、サンスクリット語で「ホイール」を意味するチャクラという名前。

重要なエネルギーはすべてのエネルギーセンターを通って流れます。 それは背骨に沿って、下から行きます。 6つのチャクラのエネルギーは結局頭のてっぺんにある7番目のチャクラに融合します。 チャクラはエーテル体の表面上にあり、一連の円形の渦、船体の前後にある円錐形の円錐形、背骨線にピークがあります。 これらの円錐体は、胴体に対して時計回りに回転します。つまり、背骨の端から伸びる1つの円錐体のみで構成される1番目と7番目のチャクラを除いて、生命エネルギーが前後から螺旋状に入ります。

全身が7つのチャクラのエネルギーホイールとつながっていて、それらを通して生命の活力と喜びを体験しています。 7つのエネルギーセンターのうちの1つが壊れていると、それぞれの腺のパフォーマンスとそれに属する体の部位が弱まり、機能に障害、すなわち病気の症状が現れます。 チャクラのエネルギーのアンバランスもまた、人間の感情や気分に強い影響を与えます。

チャクラからのエネルギーはどこにありますか

エネルギーはさまざまな供給源からのものです。 まず、それは私たち自身の人生のエネルギーと精神的な力です。 しかしチャクラによって私達はまた "プラナ"の精神的なエネルギーと私たちの周りの他のすべてのエネルギーを受け入れます。 たとえば、私たちを助けたいと思っている他の人々から体にエネルギーを取り込むことができますが、それは一部の人々によって排出される可能性があります。 これはそれから私達を弱め、私達は疲れている。

チャクラがブロックされているとき

チャクラは私達のトラウマと私達が私達の生活の中で生きてきた様々な不快で痛みを伴う出来事のエネルギーを蓄えています。 このため、このエネルギーによってチャクラがブロックされる可能性があります。 私たちの生命エネルギーは十分に流れることができず、体内でそれらを遮断するため、さまざまな痛みや慢性疾患を引き起こす可能性があります。 したがって、チャクラを刺激し浄化するのは良いことです。 チャクラのエネルギーが適切に流れると、自分の精神的能力とより高い霊的レベルを開く特定の頻度に到達します。

私たちの体の7つの基本的なチャクラ

チャクラは私たちの体の中に何百もあり、それぞれの経穴は実際には小さなチャクラです。 背骨に沿って7つのチャクラがあります。 それぞれ独自の特性があります。 それはそれが関連しているその形、色、言葉遣い、テーマと器官において他と異なります。

ルートチャクラ - 基本

場所：直腸と生殖器の間に位置し、尾骨に接続され、下向きに開きます。

カラー：赤、赤

香り： 杉、クローブ。

最初のチャクラ はより高いチャクラのための活力の源です。 それは地球、そのエネルギー、そしてその活動と結びついています。 それは、食べること、飲むこと、安全であること、または暖かいことのような存在の最も基本的な側面を経験することに関連しています。 ブロックされた最初のチャクラは肉体的、精神的、そして精神的な力をほとんど持たないようにします。

しょうがとバレリアンまたはリンデンティースパイスは体を温め、そして根のチャクラを刺激します。

セクシャルチャクラ - 神聖な

場所：生殖器の上にあり、仙骨に接続されており、正面に向かって開いています。

カラー：オレンジ

香り： イランイランエッセンシャルオイル、ビャクダン

第二チャクラ 感情と性的エネルギーの中心です。 それは感情、対人関係、性的エネルギー、そして創造力に影響を及ぼします。 このチャクラをブロックすると性的な冷たさと感情の抑制が発生しますが、その逆に感情を抑制するとこのチャクラがブロックされます。
それは内なる自己の中心です。 それは私たちの自尊心に影響を与えます。

エネルギー流はパン循環を改善する。 5回の呼吸と呼気のために腰を時計回りに動かします。 動きがゆっくり消えていくようにしなさい。

ソーラーチャクラ - アンビリカル

場所：へその上2本くらい。 前方に開きます。

カラー：黄〜黄黄

ヴェルネー：ラベンダー、ローズマリー、ベルガモット

第3チャクラサイトから 私たちの対人関係は管理されています。 それは個性、感情的な結びつき、そして精神的な過程の意志の中心です。 ブロックすると、勇気を失い、敗北し、自由意志を失い、誤った考えや否定的な思考を築くことができます。
それはストレスと恐れが衝突し、また消化の質に影響を与える場所です。

このエリアは心地よいカモミールバスで活性化されています。

ハートチャクラ

場所：胸の真ん中にある心臓の高さで、前方に開きます。

カラー：グリーン（ピンク＆ゴールド）

ヴェルネー：ローズオイル

第四チャクラ 愛を通して団結します。 それは、互いに、他の人々と、また全世界との関係についてです。 その遮断は愛を授けないことを引き起こします。

チャクラはレモンバームとサンザシティーで強化されています。

ネックチャクラ

場所：後ろの方が首の穴の後ろ、後ろがりんごの芯の上にあります。 前方に開きます。

カラー：ライトブルー（シルバー、グリーンブルー）

ヴェルネー：セージ、ユーカリ

第五チャクラ 私たちの思考と感情の間の架け橋です。 彼女は人生における自分の意志を伝え、表現することを担当しています。 ブロックすると表現できなくなります - スピーチと空の考え。

一杯の塩を一杯のお湯に溶かします。 強く飲んで約30秒間うがいをします。 同時にピッチとプレッシャーを変えてください。 最後に、きれいな水で口をゆすいでください。

前頭チャクラ

場所：額の中央、鼻の付け根の上1本の指にあります。 前方に開きます。

カラー：インディゴブルー（イエロー、パープル）
香り： ペパーミント、ジャスミン

第6チャクラ より高い精神的な力の座です. このチャクラは、個人の直感と精神的な力と関連しています。 機能の欠如はそれから地面レベルの思考と精神性の拒絶につながります。

アーモンドとバイオレットのオイルを使ったアロママッサージが彼女を励まします。

トップチャクラ

場所：頭の上に（王冠のように）上向きに置かれている

カラー：パープル、ホワイト、ゴールド、紫外線
香り： お香、蓮

第七チャクラ =人間の最高の完成度の席。 XNUMX番目のチャクラの機能は、宇宙からエネルギーを受け取ることです。 それは人間の神聖な完成の座です。 他のすべてのチャクラが調和しているとき、それは調和します。

トルコ式の椅子に座って、目を閉じて、腕を両脇に上げてあなたに会います。 指が上を向く。 背中は直立しています。 それから、数回深呼吸をして息を吐きます。

チャクラを刺激する瞑想

チャクラが正しく機能するためには、「5人のチベット人」を実践するのが最善です。

瞑想の瞬間には、この簡単な運動も試すことができます。 座っているか横になって、制御された呼吸であなたの心をきれいにしてください。 あなたの意識をあなたの足に集中させてください。 手を使って、足から脚を通ってベースチャクラまでエネルギーを引きます。 エネルギーをつかみ、それを自分自身に引きずり込むことを想像してみてください。

宝石はチャクラの調和にも適しています。 通常、個々のチャクラの色と同じ石の色を選択します。

そしてどのように石を使うのですか？ 手のひらに石を注ぎ、数回呼吸します。 それから私達は個々のチャクラに石を置くことに進むことができます。

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