11薬用マントラ、あなたはそれらを知っていますか?

4842x 19。 07。 2019 1リーダー

あなたが言う言葉を含めて、この宇宙のすべては振動を運びます。 何世紀もの間、言葉は癒しに使われてきました。 言葉は物語を分かち合う、祈る、あるいはより深い真実を表現するのにも使うことができます。 言葉を使って癒すもう一つの方法はマントラです。

マントラ

マントラは強い癒しの振動を持ち、どんなストレスからでもあなたの体、心、そして魂をリラックスさせるのを助けることができる短く、前向きに動機を与えられたフレーズです。 「マントラ」という言葉は心の道具として自由に翻訳されます。 このため、マントラは思考を変え、潜在意識に深く根ざした思考パターンを再構築する力を持っています。

以前は、本当に深いレベルの魂に沈むためにはマントラ125 000xを歌う必要があると信じられていました。 しかし今では、週や月の間にマントラを何度か唱えることでさえも、大きな影響を与える可能性があることがわかりました。

これはあなたが使うことができる11マントラの例です

私は私が毎日愛され、支持されていることを知っています

このマントラを3回唱えなさい。 あなたは大声でも静かにもなり得ます。 マントラはいつでも唱えることができますが、理想的には目覚めた後の朝に。 このマントラを暗唱するときは、本当に誠実で愛情のある抱擁をしてください。

2。)行きます

このマントラを7回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。 感情が非常に興奮している人生の困難な時期にマントラを暗唱することをお勧めします。

3。)私は心配事を宇宙に与えます

このマントラを3回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。 あなたの重い感情を視覚化し、それを宇宙に伝えましょう。

4。)毎日気分を良くすることにしました

このマントラを3回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。 鏡の中の朗読を見ることは重要です。 このマントラをあなた自身に払ってください。

5。)自分が必要な場所にいる

このマントラを3回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。

6。)私は自分の過去を渡して自分を許します

このマントラを5回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。 マントラを唱えるときは、心に手を置いてください。

7。)私が治療する必要があるのはすでに私の中にあります

このマントラを5回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。 朗読するときは、心に手を置いてください。

8。)物事はいつも私の利益のために働く

このマントラを3回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。

9。)好きな人生を楽に創り出す

このマントラを6回唱えなさい。 大声でまたは静かにしなさい。

10。)もう一つの大きな人生のステップがいつも私に示されます

このマントラを3回唱えなさい。 祈りの中で手を大声でまたは静かにしなさい。

11。)愛を込めて、私は自分の人生のすべての決断を下す

このマントラは瞑想後または瞑想中に最もよく唱えられます。 あなたはそれをあなた自身の実践に含めることができます、あるいはあなたはガイドとして以下のガイドラインを使うことができます:

手を心臓に当てながら、3〜4回の深呼吸で始めます。 心の中でマントラを11回歌いなさい。 終わったら、3〜4回の深呼吸で瞑想​​をやめます。

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