自己認識への道では、私達は私達自身に関連している特定の資質を自分自身に徐々に明らかにします。 私たちは自分たちに向かう途中でそれらをある種の門と比較することができます。 それらはすべて相互に関連しており、一方が他方なしには存在できません。 私達はそれらを自尊心、自信、自信、自尊心、そして自信と呼びます。

このテキストが進む方向を示すために、私たちは自分自身にXNUMXつの質問をします。 質問は次のとおりです。「あなたの人生に絶対に不可欠なものは何ですか？ それなしではあなたの存在は不可能でしたか？ 一つだけ言ってください。」とあなたは言います。 愛や信仰などの抽象的なものから、身体、食べ物、空気などの純粋に実用的なものまで。 しかし、この質問の本質を正直に深く掘り下げると、最終的に次のように到達する必要があります。 ですから、私たちが自己意識、自信、自己受容、自己尊重、自己確実性の問題に取り組む場合、私たちは私たちの真の本質、自己認識、私たちの源そのものに注意を向けます。存在。 これらの自己概念はすべて、実際に私たちが自分自身とどのように関係しているかを表しています。 自分に目を向けることは、自分の本質に「自分に興味があり、幸せだ」と言う大きな一歩です。 ですから、最初は私たちの自己概念の最初であり、それは自己愛です。

自己愛、自己受容

自己受容は、現時点で私が見ているように、自分自身についての真実をそのまま受け入れる能力です。 自分の人類を受け入れ、その独自性の中でそれを受け入れるには大きな勇気が必要です。 私たちが子供の頃から持っているすべてのパターンに立ち向かうのは簡単ではありません。そして、私たちは現状のままでは不十分であり、私たちは愛と注意に値しなければならないと言います。 私たちは、私たちが環境によって受け入れられると予想されることを示し、私たちが受け入れられないと仮定したことを抑制することを学びました。 これはバラがその花を自慢したかのように同じですが、いばらは存在しないふりをしました。 しかし、それを得るのではなく、それ自体の価値を失います。 それはその独自性を失い、自らを失います。 とげはプライドではなく、刺すことで痛みを引き起こすことがありますが、それらは自分自身の不可欠な部分として受け入れられなければなりません、それはバラのバラを作るものです。 私たちはとげを見ることを学んでいないので、原因を知らずに痛みを感じることよりも、私たちが痛みを引き起こすことができることを知り、ここでそして今感じることのほうが良いです。 そうです、あなたのネガティブな面に立ち向かい、彼らと戦ったり逃げたりするのは難しいです。 それはとても難しいので、私たちのほとんどは戦いと脱出の間にそれを実現することすらありません。 私と同じであり、違いがないようにする余裕が必要です。 時間が経つにつれて、いばらの命は限られたものになるかもしれません、そして、私たちがどこかに行くならば、我々は成長し、突然自分自身から落ちます。 決して亡くならない人もいますが、それはもう1つのことではありません。

物事ができることは自己愛の症状の一つです。 一方では私が自分のものであり、他方では私が縛られていて私を縛って自由にしているものを手放してください。そのようなアートワークやケシによるものであるように努力することなく、離れるか、滞在してください。 私は私がすべてのものに自分自身を受け入れると言うとき、私はすべてのもの、本当にすべてのものを意味します。 私の性格、その願いと不公平を持っている置物、ある日が生まれて後で死ぬ喜びと悲しみを受け入れるだけではありません。 私は私の存在のすべての原子、私が知っていること、知らないことすべて（大多数である）、今までにあったすべて、それがいつになるか、絶対にすべての存在になります。 私はこれ、つまり私の本性、自己意識、そしてそれから生じるすべてのものを受け入れます。 私は今、これを受け入れ、今はそれを自分自身に任せています。 したがって、私はまさにその行為となり、これは私自身とは別のものとして長い間認識されてきたものであり、受け入れられそして自己に統合されたものです。 したがって、自己受容は最終的にすべてのことの受容です。

自信

自尊心のレベルは、自己認識、自己実現、および自己認識の尺度です。 私たちのすべてのマスクやゲームの背後にあることを知っているのは私の真実です。 自分自身を他人と比較する必要性もまた、この認識によって消えつつあります。 他の人が持っているものと私が持っていないものが常にあります。 比較すると、私は自分自身の中に住んでいるのではなく、他の人との比較の中でしか生きていません。 他の人と比べて生きている人は威信のあるゲームをすることを余儀なくされています。 他者についての知識を集めることによって、私たちは自尊心を減らし、私たちは重要ではないと自分自身に言います。 実際、私達が上で言ったように、私達は私達自身にとって最も重要な事柄であり、それなしでは存在は全く不可能であろう。 自信は、とりわけ、私が自分自身の最高の権威であることを意味します。

私が自己受容のプロセスをうまく通過したならば、私は私自身の重要性をよく知っています。 私は私が自分のものであり、これこそが私が創造しそして決して終わらないプロセスを受け入れ、受け入れそして信頼する方法です。 逆説的に、その不完全性と不完全性を認識することによって、私は完璧に開かれます。 この完璧さは本物のユニークさにあります。 自尊心は、それ自体についてのこの真実、つまり不完全性におけるこの完全さの認識であり、そこでは平等はすべての生き物にかかっています。 したがって、自信を持っている人は優秀ではありませんが、すべてに等しいと感じます。 私が自己意識を得るとき、私がそうであるように、他の人もそうであるという意識もあります。 誰もがより深い内面の現実を持っています。 誰かがそれを認識し、別の人は認識しませんが、自信を持っている人は自分自身だけでなく、彼らが彼と接触する相手との関係性についても知っています。 自信を持っている人に加えて、人々は自己意識的な自己重要な複合体の隣にいるように不安を感じることはありません。 それどころか、私たちは自信を持っている人について良い気持ちを持っています。 自信がない人はそのような同情ができません。

自信、自尊心

私たちの本当の性質を認識し、それを認めることによって、私たちは一緒に立っていることを心に伝えます。 真のエッセンスへの敬意は、それが私を真のエッセンスに近づけるプロセスへの敬意と信頼に変わるまで、次第に深まります。 プロセス、真の本質、自分への感謝、謙虚さ、そして尊敬が深まります。 このように、自分への信仰を通して自信を獲得し、自分への敬意を通して真の自尊心を獲得します。 また、「プロセス」への信仰によって自信を獲得し、「プロセス」を尊重することによって自尊心を獲得するとも言えます。 それは、私と私が形成しているプロセスがまったく同じだからです。 成長と改善の過程を経ている自己はありません。 私の存在は自分自身に継続的に起こっています。 私とプロセスはXNUMXつです。 それを自己創造と呼ぶことができます。 これを信頼することは、何が起こっているのか正確にはわかりませんが、他の人々のやり方も信頼しており、誰もが人生の途中で知っておくべきことを教えるために自分の運命を生きていると信じているという事実に反映されています。 突然、誰かを変えたいという欲求、昇進したい、または誰かを支配したいという欲求が消えます。 誰もが自分のやり方、自分の視点、自分の運命を持っています。 彼の道が本当であるとき、私はそれからインスピレーションを受けることができます、彼女が自分を超えて歩くとき、彼女が他の人やシステムに力を与えているとき、私は彼を助けることもできますが、私は利己的ではないので、私はノーと言わなければならないときノーと言うことができます。 しかし、これは優越性ではなく、尊敬に基づいています。 そして、そのような尊敬は、自尊心を知っている人にのみ可能です。

偽りの自信は、自分の能力、成功、成功に基づいて構築され、失敗と失敗、弱点と欠点に取って代わります。 それは期待と信念に基づいています。 これらの期待が満たされないとき、犠牲者は犠牲者の役割に陥り、そこで彼は彼の悲惨さを確認します：「私は再び出くわしました、私はあまりにも信頼しています」。 実際、これは信頼ではなく、素朴さであり、それが違いです。 同様に、他人からの好意、賞賛、確認を通じて自分の価値を引き出す、自尊心のある人が際立っています。 彼は彼らから離れることはできません。彼は自分自身になることはできません。信頼と尊敬は言うまでもありません。

バグや欠陥は、個人的な勇気を養い、自己認識の三角に取り組む絶好の機会です。 それらを拒否しないで、むしろあなたの前に立つ挑戦としてそれらを取りなさい、そしてあなたはあなたの環境の中で挑戦を探す必要はありません。 外部からの挑戦は、あなたにあなた自身の見解を与えるものをあなたに与えることはありません。 エベレストを登ることよりも自信がある、勇気を持っているとき、私たちはまっすぐ自分自身を見ています。私たちは一生かけて逃げ続けてきたという恐れ。

自己保証

その底辺が自信であり、その自信と自信の両側であるこの三角形は、自信を生み出します。 信仰は、私たちが遭遇する状況、場所、人々によって時々刻々と変わります。 自己保証はすでに揺るぎないです。 私たちはすべてがそれがあるべき姿と全く同じであることを確信しており、外部の事情が私たちを私たちから引き離すことはできません。

結論

解釈を読んだ後、誰もがそれがちょうどいい話だという印象を得ることができますが、他にはどこにもありません。 どうやってやるの？ 方法はありますが、万人に普遍的な指示があるとは思いません。 いくつかの実証済みの方法で、Path to Integrityワークショップに取り組みます。 それは自己鑑賞、集中力、想像力、非干渉訓練、個人的な勇気訓練、困難を克服すること、意識的なボディワーク、様々なシャーマニズムのテクニックについてです。 しかし、どの方法もイントロスペクションに基づいています。 自己反省がなければ、それはうまくいきません。 それができない人はまだ準備ができていません。

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